アドバンス-ケンのトレ日記

トレーニングやそれに関わる食事についてのブログ インスタアカウント advance.workout

2020-03-14から1日間の記事一覧

筋トレと日常💪

アドバンス・ケンです 今回は筋トレと日常についてゆる〜く書いていきます❗️ 筋トレと日常☀️ 筋トレしている人は毎日している・しないとダメのように思われていますが、そんな事ないですよ✌️ 日常生活でも色々我慢ばかりしているように思われていますが、そ…