アドバンス-ケンのトレ日記

トレーニングやそれに関わる食事についてのブログ インスタアカウント advance.workout

2019-08-13から1日間の記事一覧

スポーツにおいてウエイトトレーニングは必要か❓

アドバンス・ケンです毎日暑いですねこんな日こそトレーニングです(笑) スポーツにおいてウエイトトレーニングは必要か❓といことを今回は考え書いていこうかと思います。 スポーツにおいてウエイトトレーニングは必要か❓ この話題については、実に是非が問…