アドバンス-ケンのトレ日記

トレーニングやそれに関わる食事についてのブログ インスタアカウント advance.workout

2019-01-17から1日間の記事一覧

ジュニアキッズのトレーニングについて考える💪

アドバンス・ケンです ジュニアキッズのトレーニングについて考える 今回はこれについて書いていきます トレーニングは大人だけが行うものではなく、ご老人や子供も日常生活をより良くする為、またスポーツなどで自分のパフォーマンスを向上させる為にトレー…