アドバンス-ケンのトレ日記

トレーニングやそれに関わる食事についてのブログ

2019-01-02から1日間の記事一覧

トレーニングする前に知ってほしいこと💪

アドバンス・ケンです トレーニングする前に知ってほしいこと 今日はこちらについて書いていきますね。 トレーニングをする決心がつき、準備ができあとはガンガントレーニングをしていくだけ‼️で自分の体が変わると意気込んでいるビギナートレーニーのみなさ…